@湖南人，今天起，晚饭时间可以调整一下！ 近日发表的一项新研究显示进食晚的人血糖升高的幅度要明显大于早进食者吃得晚且晚餐吃得多更易损伤血糖改一下晚饭时间，就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究，以正处于糖尿病前期或早期2型糖尿病阶段的成年人为对象。研究者将他们分为晚进食者（每日45%以上的热量在下午5点后摄入）和早进食者 2025-04-14 18:22:00 上海男子患糖尿病，坚持吃达格列净降糖，后来结果咋样了？ 上海白领靠 “排尿降糖” 逆转糖尿病？达格列净背后的真相与风险凌晨两点的上海街头，便利店暖黄的灯光下，42 岁的陈先生撕开一袋薯片，就着可乐大口吞咽。这样的加班宵夜日常，在他的生活里持续了近十年。直到某天，他发现自己总像刚喝完三升水般口渴，跑厕所的频率堪比打卡上班 —— 一天七次、八次，连开会都得频 2025-05-05 15:10:00
