动手打了女朋友怎么办

动手打了女朋友是一个严重的问题，需要立即采取行动来挽回并防止类似事件再次发生。以下是一些建议：

立即道歉

诚恳地向女朋友道歉，表达你的懊悔和对她的伤害。道歉应当是真心的，不仅仅是口头上的，可以写信或亲自告诉她你的感受和对错误的反思。

反思和承认错误

深入反思自己的行为，明确自己的错误，并承认你愿意为之做出努力，以确保这种暴力行为不会再次发生。

沟通

主动找个安静的时间和她坐下来，倾听她的感受和想法，让她知道你理解你的行为有多么错误。展示你的理解和尊重。

寻求专业帮助

如果你发现自己无法控制自己的情绪，或者已经出现了沉重的后果，比如女方报警或流血，你应该寻求专业的帮助和治疗。可以咨询心理学家或参加情绪管理课程。

改变行为

你需要以实际行动去改变，展示你不再有暴力倾向。可能需要时间和努力，但这是恢复关系的重要部分。

给予时间和空间

她可能需要时间来处理和接受这个事件，给她足够的空间，让她知道你愿意等待她的决定。尊重她的感受和决定，不要急于求成。

避免重复错误

思考如何控制自己的情绪和行为，以及如何更好地与女友沟通，以避免类似的问题再次发生。可能需要学习和实践更好的沟通技巧。

承担法律责任

如果你的行为造成了严重的伤害，可能会面临治安管理处罚或刑事责任。在这种情况下，应当立即报警并寻求法律建议。

经济赔偿

如果需要，应当承担女朋友因伤害而产生的所有经济损失，包括医疗费用、护理费、误工费等。

建立支持和理解

在你们之间建立更多的支持和理解是非常重要的。你们需要倾听她的感受，给她支持和理解。

请记住，暴力行为是不可接受的，必须立即停止，并采取积极的措施来恢复这段关系。