在追求健康与美的道路上，减肥似乎成了许多人心中难以跨越的高山。然而，事实真的如此吗？当我们深入了解减肥这件事，就会发现，减肥其实并不难。而知晓肥胖带来的诸多危害，更能让我们坚定减肥的决心。一、肥胖的危害1.心血管系统：肥胖者体内多余的脂肪会增加心脏的负担。大量脂肪堆积致使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质

四、五月份是槐花盛开的时刻鲜艳的外表、宜人的清香关键是还能吃，味道甜滋滋的让人很难不爱！那么好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？槐花富含哪些营养？槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。■