健腹轮是一种简单而有效的健身工具，主要用于 锻炼腹肌、核心力量和上肢肌肉。它由一个轮子和两侧的把手组成，通过前后滚动来激活腹部、背部、肩膀和手臂的肌肉群。健腹轮的作用主要集中在腹部和核心区域，使用健腹轮时，通过身体的向前和向后滚动，腹直肌、腹横肌以及斜肌都会得到深层刺激，帮助增强腹部的力量。此外，肩

2日下午，黄晓明在社交平台分享，家人去探班。并配文：妈妈和舅舅一家人，还有四姨来探班，可爱的小侄子都长这么大啦！这么多好吃的，真是吃不下了啊！腹肌消失术任务执行中，不要怪我，我也是被投喂的！ 网友笑评腹肌是懂事的，不会消失的来源：潮新闻、当事人微博、网友评论