转自：荆门发布你是否有越躺越累、越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？这可能是睡姿出了问题。仰卧睡姿：最推荐的睡姿仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。但是仰卧睡也有要注意的问题：■ 枕头不要太高或太低枕头过高，脖子会处在屈

重庆谭女士在自家水果店遭丈夫叶某某家暴致伤。监控显示，5月31日下午，叶某某在7岁儿子哭求下仍多次将她打倒在地，谭女士奋起反抗扭打。谭女士称，两人2017年闪婚后她屡遭殴打，2018年离婚后独自抚养儿子。去年儿子入学，叶某某以“去学校闹”胁迫谭女士于今年2月复婚。复婚后叶某某索要生活费，此次施暴因谭