大连理工大学附属中心医院以爱之名，为长者心身健康护航

随着身边“银发人群”不断增多，如何让老年人拥有健康、幸福、有尊严的晚年生活，正成为越来越多家庭和社会各界关注的重要话题。睡眠障碍、情绪问题、认知功能减退、慢性病管理等老年常见健康问题，不仅影响生活质量，也对家庭照护和社会资源带来挑战。与此同时，部分老年人健康意识薄弱，存在“有病才就医”“重身体、轻心理”等观念误区。

为实施积极应对人口老龄化国家战略，加快推进健康大连建设，大连理工大学附属中心医院老年医学科积极响应市卫健委号召，精心组织了2025年老年健康宣传周系列活动。通过科普讲座、健康义诊、文体锻炼、现场宣传等多种形式，将专业的医疗服务与温暖的人文关怀送到老年人身边，切实提升老年群体的健康素养与生活质量，以实际行动将国家战略转化为温暖可及的健康服务。

银龄健康启航 专家科普共传声

为进一步提升老年人健康素养，助力银龄群体科学管理身心健康，近日，我院联合大连新闻传媒集团《爱家健康行》栏目，组织开展了一场“银龄健康 从心起航”主题健康宣教活动。活动现场，老年医学科主任马义丽、神经心理科兼精神心理科主任蔺建文、老年医学科护士长孙慧分别从专业角度带来深入浅出的健康科普讲解，围绕老年人常见疾病预防、心理健康调适等内容展开分享，有效推动老年健康知识普及。活动由《爱家健康行》节目主持人南艺主持。现场通过互动答疑、案例解析等形式，为参与活动的老年朋友带来了一场干货满满的健康知识盛宴。

活动伊始，主持人南艺以生动亲切的开场白迅速点燃现场氛围。她首先邀请全体嘉宾共同观看关于老年健康科普视频，带领大家系统学习老年人常见疾病预防、慢性病管理等实用健康知识。随后，在热烈欢快的气氛中，现场举行了隆重的老年健康宣传周启动仪式，随着象征健康与希望的蛋糕缓缓切开，标志着一系列老年健康主题宣教活动正式拉开帷幕。

专家讲座环节，马义丽主任带来《长夜有“眠”：老年人专属助眠方案》讲座，深入剖析老年人睡眠问题的成因及对策；蔺建文主任围绕《晚年“心”事：认识并应对老年情绪障碍》主题进行讲解，帮助老年群体正确认识并管理情绪问题；孙慧护长则以《记忆“不断链”，心晴“不下线”》为题，详细解析老年精神心理评估方法及干预措施。活动现场气氛热烈，专家们倾情分享健康知识，耐心回应老年朋友的每一个问题，还贴心送上宣传手册与纪念品，把关爱与知识传递到每位与会者心中。

社区义诊送温暖 守护晚年好健康

为切实保障老年群体身心健康，推动优质医疗资源下沉社区，我院老年医学科联合由精神心理科与营养科共同组建的专家义诊团队，深入大连康养葵英养护院开展健康义诊服务。本次义诊以“贴近老年人、服务到床旁”为核心，专家们针对老年综合征干预、慢病管理、营养咨询与指导、老年人睡眠心理等多方面问题，进行细致入微的讲解与指导，还为老年人制定个性化的老年康复指导和运动处方，并对老年多重用药进行专业评估。

考虑到部分卧床老人行动不便，专家们主动深入病房，为其开展床旁问诊及健康指导，真正实现了服务“零距离”。此次义诊共惠及老年人40余位，获得养老机构及老年群体的一致好评。

养生动静结合 文体活动润身心

为进一步充实住院老年患者的精神文化生活，帮助他们增强身体机能，重拾康复信心，老年医学科充分发挥专业优势，精心策划并组织系列别开生面的文体养生活动。活动围绕“动静结合、身心并养”的理念展开，内容涵盖八段锦、太极拳练习，以及抗阻训练与有氧运动指导，医护人员全程带领与陪练。在专业引导下，老年患者在病房走廊、康复大厅等场所进行科学健身，一招一式尽显传统养生功法的魅力。

护理人员还通过小课堂方式，手把手教授弹力带抗阻运动技巧，帮助患者增强肌肉力量，提升日常活动能力。系列活动不仅提升了老年患者的运动参与感，丰富了患者的住院生活，还为他们的康复之路注入新的活力。

多点同步发力 健康科普广覆盖

为全方位营造浓厚的健康教育氛围，医院多点发力打造立体式健康传播态势：在门诊大厅、住院部走廊等醒目区域设置主题宣传展板，悬挂醒目标语条幅，通过院内电子屏循环播放国家发布的老年健康科普视频，构建起全院联动的健康知识传播阵地。线下活动现场，累计发放400余份老年健康教育手册，让科学健康知识惠及更多群众。据统计，此次系列主题宣传行动覆盖超千人次，有效提升了公众健康意识，为推动健康老龄化进程注入强劲动力。

当一个人走过漫长岁月，站在古稀的门槛上，那些斑驳的皱纹不仅是时光的刻痕，更应是人间温情的起点。此次老年健康宣传周，正是医院深入践行国家健康老龄化战略的生动实践。通过丰富多样的活动形式，医院将权威的健康知识和贴心的医疗服务送到老年朋友身边，切实提升了老年群体健康素养与生活质量。未来，医院将以深化“老年友善机构”建设为抓手，持续优化老年健康服务内涵，推动临床专科能力建设，切实提升医学人文关怀，不断创新服务模式，加强多学科协作，为实现健康老龄化贡献更多力量，让每一位老年人都能享有健康、幸福的晚年生活。

稿件来源：

大连理工大学附属中心医院